SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • czy to prawda, ze szrugsy zwęzają barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wizualnie może to tak wyglądać jeśli masz duże kapturki to masz realnie grubszą szyję co daje efekt, że barkach jesteś węższy np: gościu ma 130cm w barkach, a w karku 50cm drugi ma 130cm w barkach, a w szyi 40cm - i ten wygląda na szerszego prościej nie potrafię tego wytłumaczyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-04-13 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego na zawodach nie mozna ciagnąć w paskach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się paskiem niewspółmiernie rośnie w stosunku do siły uścisku dłoni. Ponadto używając paska położenie sztangi względem jej normalnego ułożenia w dłoni jest obniżone, co daje taki efekt jakbyś położył sztangę na cienkiej podstawce. Założenie paska standardowego (ciężarowego) powoduje wzrost "siły" uchwytu o jakieś 70%. Przy pasakch [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-06-28 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dawka w zaleznosci od masy ciała, a co daje? carbo to po prostu węglowodany.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-10-04 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKA???

    Post
    Doping

    hm....więc co daje w zasadzie ta aspiryna przy Efedrynie??Napewno jest jakiś efekt przy clenie.I jeszcze jedno po clenie podobno temp.powyżej 37oC utrzymuje się do 3 dni.U mnie trwa to jeden dzień i wynosi 37,7 przy jednej tab.To jak to jest z tym w końcu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2004-05-18 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE KREATYNOWE (cykl dokładnie Proszę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    " większa dzienna ilość kreatyny wcale nie musi przełożyć się na efekty, a małe, dzienne dawki pozwalają na kilkumiesięczną, ciągłą suplementację (wtedy bierzesz 0,03 g na kilogram masy ciała - co daje dla 100 kg osoby 3 g kreatyny dziennie). "

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-02 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    miesien pobudzany jest CALY gdy zblizasz jego przyczep koncowy do początkowego. mit o wplywie na "dolne" miesnie brzucha wzial sie stąd zapewne ze cwiczenia jak wznosy kolan w zwisie itp dodatkowo w przeciwienstwie do spięc tulowia pobudzaja tez miesien prosty uda i miesnie miednicznie co daje ladniejsze calosciowy efekt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-01-07 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS UP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden z gorszych gainierow IMO, malo bialak i do tego kreatyan w skladzie.. co daje 4/100g produktu bialka .. ma to zwiazek z wyznaczaniem ilosci bialka w odzywce zebys zaraz nie pytal dlaczego tak twierdze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-12-26 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość mięśnia przy mono i jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi sie, ze jemu chodziło o efekty:P co daje lepszy efekt mono czy jablczan. Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-01-06 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Kreatynie + glukozie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart wes mi podaj jakis link albo powiedz co daje przyjmowanie kreatyny przed i po treningu... ( jesli mozesz )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-03-15 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech mi ktos wyliczy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) Przyjmuje że twoja aktywność wynosi 1.1 to wtedy podstwiamy do wzoru i mamy 51 x 24 x 1.1 co daje 1346KCAL i jeśli chcesz się redukować to odejmujesz od tego 200kcal jak chcesz żeby troche mięśni ci przybyło to dodajesz 200-300kcal :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-06-21 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważna operacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czemu pytam? hmm... głupia sprawa, pewien znajomy z któremu sie nie widziałem prawie rok zarzeka sie że miał usuwane dwa kręgi. Minęły 3 tyg. a on tak po prostu sobie chodzi, co daje mi powody sądzić że to bujda, więc pytam specjalistów :]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-09-05 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYN-PLEX 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz mieszać dobry mix to np. po treningu Mass XXL 100g + 20g Syn-plexa. w ten sposob łaczymy wpc z mieszanką wolniej wchłanialną co daje efket anaboliczny dzieki wpc i długotrwały efekt antykataboliczny dzieki białku jaja,kazeiny.. z synplexa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-05-25 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak teraz zerknalem na sklad tego aakg i faktycznie cytru tam siedzi. supel marny jesli o wydajnosc chodzi, w porcji 4 capsow zaledwie 1680mg aakg i 1120mg cytruliny. min. 8 caps na porcje co daje Ci 15 porcji na puszke, kiepsko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2018-05-05 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sklad tego aakg i faktycznie cytru tam siedzi. supel marny jesli o wydajnosc chodzi, w porcji 4 capsow zaledwie 1680mg aakg i 1120mg cytruliny. min. 8 caps na porcje co daje Ci 15 porcji na puszke, kiepsko trec jest nieco do tylu jezeli chodzi o ekonomie produktow, zawsze korzystaja z malych kapsow, stad w przeliczeniu wychodzi pozniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2018-05-05 09:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transformator...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja słyszałem! to coś takiego co daje elektrycznego kopa%-) Zalezy tylko od napięcia jakie idzie}:-( Nie no zartuje oczywiscie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-12-12 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 109 zł nowe opakowanie jedna saszetka po 3,63 zł 5 brakujących saszetek - 18,15 zł co daje 90,85 zł produkt otwarty więc 80 razem z przesyłką może bym dał (może być list, bez opakowania po saszetkach) kilka dni temu kupiłem 13 saszetek jedna po 2,5;> więc to są poważne oferty Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-03-18 17:06:35 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-03-18 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co daje głownie czerwona i zielona macie jakies artukuły o tym??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-03-05 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co daje głownie czerwona i zielona macie jakies artukuły o tym?? O zielonej chcesz jeszcze raz? Czerwona pewno masz na mysli Pu Erh wspomaga pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm, pobudza procesy trawienne, walczy z nadwagą, Ten ostatni punk z przmrużeniem oka.. "możesz pić na zdrowie Ci tylko wyjdzie odchudza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-03-05 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na drążku

    Post
    Trening w domu

    Powyższy plan jako FBW 3x w tygodniu, co daje 12serii na nogi w tygodniu, pleców 9serii, klatki 9 i barków z bicepsem po 6. Dwa treningi na nogi, ponieważ interesuje mnie poprawa wyskoku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-05-24 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie na temat takiego bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka - było już sporo razy i nie kupuj tego - to jest shit zainwestuj w coś sprawdzonego, co daje efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2004-02-02 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)